VIT E merupakan senyawa antioksidan juga dapat melindungi sel-sel dari serangan radikal bebas. Apabila Anda mengonsumsi toge, vitamin E akan menjaga sel-sel telur atau mungkin sperma dari berbagai kerusakan akibat serangan radikal bebas.
Toge juga mencegah adanya gangguan menstruasi dan menopause, dikarenakan kandungan dalam toge bisa dengan mudah meningkatkan aliran darah yang berfungsi untuk menghindari dan juga menetralkan faktor yang dapat memunculkan penyakit.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI