Zat besi juga merupakan anti anemia. Bagi yang sering merasakan 3L (lemah, letih dan lesu) dianjurkan untuk sering mengkonsumsi daging.
Kandungan fosfor pada daging sangat berguna untuk pertumbuhan dan memelihara jaringan tubuh.
Terakhir daging banyak mengandung vitamin B komplek yang merupakan konsumsi untuk otak. Sangat berguna untuk keperluan konsentrasi dan daya ingat.
Sudah siap nyate kan?.
Jangan lupa daging qurban dicuci dulu sebelum diolah. Tidak baik mencuci dagung sebelum disate hanya mitos belaka.
Jangan lupa pula. Kirim ya kalo sudah matang!
Jkt, 190721
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
