Berusaha menjaga perasaan orang lain
Bersikap ingin membantu
Tidak merokok dan tidak minum minuman beralkohol
Berpartisipasi dalam kegiatan sosial yang positifÂ
Â
Untuk menjaga kesehatan fisik, remaja dapat:
Mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang
Olahraga secara teratur minimal 30 menit setiap hari
Mengurangi mengonsumsi makanan manisÂ
Â
Untuk menjaga kesehatan mental, remaja dapat: Mengelola emosi dan stres dengan baik.Â
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!