Mohon tunggu...
Mas Bulan
Mas Bulan Mohon Tunggu... Guru - Mahasiswa di Universitas Islam Negeri Sumatera Utara

Membaca dan menulis

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Remaja Sehat Peduli Sesama

22 Oktober 2024   22:30 Diperbarui: 22 Oktober 2024   22:51 40
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Berusaha menjaga perasaan orang lain

Bersikap ingin membantu

Tidak merokok dan tidak minum minuman beralkohol

Berpartisipasi dalam kegiatan sosial yang positif 

 

Untuk menjaga kesehatan fisik, remaja dapat:

Mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang

Olahraga secara teratur minimal 30 menit setiap hari

Mengurangi mengonsumsi makanan manis 

 

Untuk menjaga kesehatan mental, remaja dapat: Mengelola emosi dan stres dengan baik. 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun