Berikut ini adalah beberapa hal yang dapat dilakukan oleh apara remaja untuk menjaga kesehatan secara fisik ;
Berolahrahga secara teratur. ...
Makan makanan yang sehat dan minuma air putih. ...
Konsumsi tablet tambah darah khusus untuk remaja putri terutama saat menjelang dan sesudah menstruasi untuk mencegah aneia.
Contoh remaja yang sehat dan peduli sesama adalah:
Memiliki kesehatan fisik dan mental yang baik
Memiliki kepedulian terhadap orang lain
Bersikap sopan dan santun
Menghargai perbedaan
Saling memahami satu sama lain
Bersikap jujur
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!