Remaja sehat peduli sesama (RSPS) adalah remaja yang memiliki kondisi jasmani dan rohani yang sehat, serta memiliki kepedulian terhadap orang lain. Remaja yang peduli sesama juga memiliki kemampuan untuk memahami perasaan orang lain, membantu orang lain, dan berpartisipasi dalam kegiatan sosial yang positif.Â
Untuk menjadi remaja yang sehat, Anda dapat melakukan beberapa hal berikut:
Berolahraga secara teratur, minimal 30 menit setiap hari
Mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang
Mengurangi mengonsumsi makanan manis
Mempertahankan berat badan yang sehat
Tidur yang cukup
Ikuti terus vaksinasi
Kenakan tabir surya, jika beraktivitas di luar ruanganÂ
Palang Merah Remaja (PMR) juga dapat berperan dalam mewujudkan remaja sehat peduli sesama. PMR Mula dapat menjadi contoh ketrampilan hidup sehat bagi teman sebaya, sedangkan PMR Madya dapat memberikan dukungan dan bantuan kepada teman sebaya.Â
Remaja yang peduli sesama memiliki kemampuan untuk memahami perasaan orang lain, maksudnya empati, membantu orang lain yang membutuhkan, dan berpartisipasi dalam kegiatan sosial yang positif. Remaja sehat Peduli sesama adalah remaja yang memiliki potensi untuk menjadi individu yang tangguh dan berhasil di masa depan.
