Mohon tunggu...
Mahir Martin
Mahir Martin Mohon Tunggu... Guru - Guru, Aktivis dan Pemerhati Pendidikan

Penulis: Satu Tahun Pembelajaran Daring, Dirayakan atau Disesali? (Penerbit Deepublish, 2021); Hikmah Pandemi Covid-19 Relevan Sepanjang Masa (Guepedia, 2021); Catatan dari Balik Gerbang Sekolah untuk Para Guru (Guepedia, 2022); Motto: Reflection Notes: Ambil hikmahnya...

Selanjutnya

Tutup

Humaniora Pilihan

"Habis Nangis Ketawa, Makan Gula Jawa"

19 Oktober 2020   10:51 Diperbarui: 31 Mei 2021   12:29 2131
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi (ANTARA FOTO/IRWANSYAH PUTRA via kompas.com)

Ketiga, masukkan diri anda ke dalam lingkaran tersebut, tarik nafas panjang dan rasakan getarannya dalam diri anda. 

Di akhir artikel, Brundant berkata, " Dari dalam lingkaran kehebatan tersebut, pikirkan sisa hari, minggu, atau bulan pada diri anda. Izinkan semua waktu dan tempat yang anda perlukan sumber daya ini untuk dimunculkan. Proyeksikan keunggulan anda ke dalam setiap situasi yang anda alami."

Baca juga: Filosofi Stoicism, Mengatur Emosi Negatif, Bukan "Mengejar Kebahagiaan"

Sebuah Refleksi

Sebenarnya apa yang dilakukan Brundant adalah mengajarkan kita untuk mensugesti diri kita sendiri. Kita yang bisa mengelola state of excellence yang ada pada diri kita. Kita perlu menyiapkan diri kita untuk menghadapi semua dinamika kehidupan dengan baik, tepat dan sesuai.

Namun, ini adalah teorinya. Teori pastinya berbeda dengan prakteknya, pemikiran berbeda dengan kenyataan, idealisme berbeda dengan realitas. Yang bisa kita lakukan adalah mencoba yang terbaik yang kita bisa. Jika belum bisa, coba lagi dan coba lagi, jangan pernah menyerah kepada keadaan.

Alhasil, semua keadaan/perasaan itu baik jika ditempatkan pada tempatnya. Yang salah adalah jika kita berlebihan menghadapinya. Menangis itu terkadang perlu, begitu juga tertawa. Terlalu banyak menangis dan tertawa, itu yang tidak baik.

Kapan harus menangis, kapan harus tertawa itu yang perlu bisa dikondisikan. Begitu juga dalam berkomunikasi, keadaan/perasaan perlu kita kondisikan. Lingkaran kehebatan adalah hanya sebuah teknik untuk membantu kita. Tanpa adanya kesadaran dalam diri, teknik itu tidak akan banyak berguna.

[Baca juga: Menyoal Kata "Sulit" dan "Harus"]

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Humaniora Selengkapnya
Lihat Humaniora Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun