Proses healing membantu kita untuk lebih memahami diri kita sendiri, mengenali batas-batas kita, dan belajar bagaimana cara merawat diri kita sendiri.
Selain itu, self-healing juga membantu kita untuk menjadi lebih kuat dalam menghadapi setiap tantangan dan rintangan yang akan kita hadapi di masa depan.
Jadi, mari mulai belajar menghargai diri kita dengan melakukan self-healing, bukan hanya sebatas tren, melainkan karena ini adalah kebutuhan kita.Â