Proses healing membantu kita untuk lebih memahami diri kita sendiri, mengenali batas-batas kita, dan belajar bagaimana cara merawat diri kita sendiri.
Selain itu, self-healing juga membantu kita untuk menjadi lebih kuat dalam menghadapi setiap tantangan dan rintangan yang akan kita hadapi di masa depan.
Jadi, mari mulai belajar menghargai diri kita dengan melakukan self-healing, bukan hanya sebatas tren, melainkan karena ini adalah kebutuhan kita.Â
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI