Memiliki banyak barang material adalah hal yang sangat menggoda, itulah sebabnya kebanyakan dari kita mudah jatuh ke dalam konsumerisme.
Jadi, beralih dari gaya hidup yang berantakan dan materialistis menuju kesederhanaan minimalisme yang menggembirakan adalah keputusan yang sulit untuk diambil.
Tetapi jika Anda memutuskan untuk menempuh jalan itu dan mengikuti, Anda tidak hanya akan lebih tenang, tetapi juga lebih mengendalikan hidup Anda sendiri.
Ini semua lebih penting jika Anda sedang berjuang dengan penyakit mental.
Sebagian besar penyakit mental terdiri dari perasaan kehilangan kendali aspek kehidupan Anda. Siapa pun tahu betapa mengecewakannya masalah ini.
Inilah alasan mengapa mendapatkan kembali kendali atas setidaknya beberapa aspek kehidupan Anda sangat penting bagi Anda.
Kesimpulan
Menjalani gaya hidup minimalis sangat membantu kondisi mental Anda.
Minimalisme memberi Anda waktu, ruang, kejelasan, dan kebebasan untuk mengolah diri sejati Anda dan sepenuhnya terlibat dengan kehidupan sehari-hari, tetapi itu bisa melakukan lebih dari itu.
Memulai perjalanan Anda menuju minimalis dapat membantu Anda menghadapi semua jenis penyakit mental.
Memerangi penyakit mental adalah upaya berkelanjutan yang harus Anda lakukan setiap hari, sehingga membuat lingkungan Anda lebih menyenangkan dan bisa sangat bermanfaat.
Menjadi seorang minimalis mungkin tampak seperti tugas yang luar biasa, tetapi tidak harus demikian.
