Mohon tunggu...
Made WisnuWijaya
Made WisnuWijaya Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa Universitas Pendidikan Ganesha

Hobi menulis

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Sosbud

Hubungan Tri Hita Karana dengan Yoga, Keseimbangan Spiritual dalam Kehidupan

18 Juli 2024   17:00 Diperbarui: 18 Juli 2024   17:05 37
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Di sisi lain, yoga adalah praktik spiritual yang berasal dari India kuno, yang memiliki tujuan untuk mencapai keselarasan dalam tubuh, pikiran, dan jiwa. Praktik yoga melibatkan latihan fisik, meditasi, dan teknik pernapasan yang dirancang untuk meningkatkan kesejahteraan spiritual dan mental.

Aspek Fisik Yoga

Melalui gerakan fisik (asana), yoga membantu memperkuat tubuh dan meningkatkan fleksibilitas, yang secara tidak langsung mempengaruhi kesehatan dan keseimbangan fisik seseorang.

Aspek Mental dan Emosional

Meditasi dan teknik pernapasan dalam yoga membantu mengendalikan pikiran dan emosi, mengurangi stres, dan meningkatkan konsentrasi dan ketenangan batin.  

Aspek Spiritual

Yoga juga memiliki dimensi spiritual, dengan tujuan untuk menyatukan individu dengan kekuatan spiritual tertinggi atau kesadaran kosmik.

Persilangan Antara Tri Hita Karana dan Yoga

Kedua konsep ini, meskipun berasal dari budaya yang berbeda, memiliki persamaan yang mencolok dalam mencari keseimbangan dan harmoni dalam kehidupan.

Keseimbangan Internal

Baik Tri Hita Karana maupun yoga menekankan pentingnya keseimbangan internal. Tri Hita Karana menyarankan agar individu mencapai keseimbangan antara tiga aspek utama kehidupan, sedangkan yoga bekerja untuk mencapai keseimbangan antara tubuh, pikiran, dan jiwa.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Sosbud Selengkapnya
Lihat Ilmu Sosbud Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun