Untuk mengantisipasi kecanduan media sosial kita bisa memberikan batasan waktu dalam penggunaannya. Misalkan menggunakan Instagram selama 3 jam dalam satu hari. kita juga bisa menerapkan kebiasaan untuk meninggalkan gadget 30 menit sebelum istirahat, agar tidur kita lebih nyenyak.
Menggunakan bahasa yang baik
Dalam memberikan komentar pada sebuah postingan atau konten gunakan bahasa yang baik sesuai pedoman komunitas dalam media sosial tersebut. Dengan menggunakan bahasa yang baik, kita dapat mengurangi adanya ujaran kebencian dan sebagainya.
Membatasi Informasi
Media sosial memiliki pengaturan untuk membatasi beberapa informasi yang tidak kita inginkan. Dengan memanfaatkan fitur tersebut kita dapat membatasi dan menghentikan penyebaran informasi terkait SARA, kekerasan, dan pornografi.
Mengecek kebenaran sebuah berita
Sebelum menyebarkan sebuah berita, usahakan untuk mencari tahu apakah berita tersebut benar atau hanya hoax. Jangan menyebarkannya apabila terbukti berita tersebut tidak benar.
Menjaga informasi pribadi
Tidak perlu mencantumkan informasi pribadi secara detail (nama asli, alamat rumah, nomor KTP, dsb) pada postingan atau konten yang akan diunggah. Kita tidak pernah tahu ancaman kejahatan yang akan terjadi.
Filter akun-akun yang diikuti
Pilihlah akun, konten, atau influencer yang bermanfaat, seperti yang mengedukasi dan membagikan informasi-informasi yang positif.
