Mohon tunggu...
Luana Yunaneva
Luana Yunaneva Mohon Tunggu... Tenaga Kesehatan - Certified Public Speaker, Hypnotist and Hypnotherapist

Trainer BNSP RI, Public Speaker & Professional Hypnotherapist email: Luanayunaneva@gmail.com

Selanjutnya

Tutup

Gaya Hidup Pilihan

Menu yang Aman, Sehat dan Lezat? Ya di Rumah!

7 Maret 2017   21:34 Diperbarui: 9 Maret 2017   20:00 484
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Sebelum makan bersama keluarga, kami berfoto ria lebih dulu. Say cheese! (foto: dok.pri)

Saya bersyukur, berjauhan dengan keluarga tak membuat badan menjadi kurus lantaran tidak doyan mengonsumsi makanan jadi alias makanan yang dibeli di warung ataupun depot. Cukup menduplikasi resep yang dibuat Mama, tak ketinggalan dengan Masako sebagai penyedap rasa alaminya, menu lezat pun bisa saya sajikan dengan cepat di meja makan, kemudian dinikmati baik sendiri maupun bersama keluarga atau teman yang berkunjung ke rumah. Salah satunya adalah capcay. Penasaran bagaimana cara membuatnya? Ini dia!

Bahan-bahan:

2 siung bawang putih

¼ bagian bawang bombay

1 buah wortel ukuran sedang

1 ons daging ayam bagian dada (jika ada)

1 ikat sawi hijau

150 gram kembang kol

1 bungkus Masako

Saus tomat secukupnya

Minyak goreng secukupnya

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Gaya Hidup Selengkapnya
Lihat Gaya Hidup Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun