Mohon tunggu...
Julianda BM
Julianda BM Mohon Tunggu... Administrasi - ASN pada Pemerintah Kota Subulussalam, Aceh

Penulis buku "Eksistensi Keuchik sebagai Hakim Perdamaian di Aceh". Sudah menulis ratusan artikel dan opini. Bekerja sebagai ASN Pemda. Masih tetap belajar dan belajar menulis.

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Lethologica: Fenomena Sulit Mengingat Kata

12 September 2023   11:21 Diperbarui: 12 September 2023   11:34 130
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ilustrasi (Sumber: hallosehat.com)

Apakah anda pernah mengalami suatu keadaan saat anda ingin mengucapkan suatu kata, dimana kata tersebut yang sebelumnya sudah ada di kepala tiba-tiba hilang, lupa. 

Kalau anda pernah mengalaminya berarti Anda sedang mengalami yang namanya Lethologica.

Lethologica adalah kondisi ketika seseorang sulit mengingat kata atau frasa yang ingin diucapkan. Kondisi ini juga dikenal dengan istilah tip of the tongue (TOT), yang berarti kata atau frasa tersebut seolah-olah ada di ujung lidah, tetapi tidak bisa dikeluarkan.

Penyebab Lethologica

Lethologica dapat disebabkan oleh berbagai faktor, antara lain:

Kurang tidur

Stres

Kelelahan

Gangguan kognitif

Gangguan neurologis

Penggunaan obat-obatan

Gejala Lethologica

Gejala lethologica yang paling umum adalah kesulitan mengingat kata atau frasa yang ingin diucapkan. Selain itu, penderita lethologica juga dapat mengalami gejala-gejala berikut:

Merasa frustrasi

Merasa malu

Melakukan gerakan-gerakan tubuh untuk membantu mengingat

Mencoba menggunakan kata-kata lain yang mirip

Diagnosis Lethologica

Lethologica biasanya tidak memerlukan diagnosis khusus. Dokter biasanya akan menanyakan gejala-gejala yang dialami pasien untuk memastikan bahwa kondisi tersebut bukan disebabkan oleh gangguan kognitif atau neurologis yang lebih serius.

Pengobatan Lethologica

Lethologica biasanya tidak memerlukan pengobatan khusus. Kondisi ini biasanya akan hilang dengan sendirinya. Namun, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi frekuensi terjadinya lethologica, antara lain:

Istirahat yang cukup

Mengelola stres

Menjaga kesehatan otak

Kesimpulan

Lethologica adalah kondisi yang umum terjadi dan tidak berbahaya. Kondisi ini biasanya disebabkan oleh faktor-faktor yang dapat memengaruhi memori, seperti kurang tidur, stres, dan kelelahan. Jika Anda sering mengalami lethologica, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi frekuensi terjadinya kondisi ini.

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun