Berdasarkan perbandingan data di tahun 2007 dan 2013, hanya empat kelompok yang bisa dibandingkan yaitu makanan yang dibakar, makanan asin, makanan dan minuman manis serta makanan berbumbu penyedap.
Sebagian besar mengalami penurunan, kecuali kebiasaan konsumsi makanan asin.
Itulah beberapa fakta-fakta yang berhasil dirangkum dari data Riskesdas 2013. Jangan-jangan selama ini kita menyumbang data-data tersebut juga. Yuk, sama-sama belajar memilih makanan yang tidak hanya enak namun bergizi dan menyehatkan.
Jangan sampai makanan yang kita makan mengundang penyakit untuk berdatangan. Ingat, di jaman ini penyakit infeksi sudah jarang dan yang justru bertambah banyak dan pesat adalah pasien-penyakit-penyakit degeneratif yang bisa jadi akibat aktifitas dan pola makan yang salah.
Apa yang akan terjadi di data Riskesdas yang akan mendatang?
So,“Tell me what you eat and i will tell you what you are”
Salam Bergizi Tinggi,
Listhia H Rahman
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
