Penyebab Sakit di Bagian Pelvis pada Pria dan Wanita Serta Cara Mengatasinya

Hello kompasioner,Tahukah bahaya dan penyebab sakit di bawah perut ?

Pelvis adalah area di bawah pusar di atas paha, Baik pria maupun wanita bisa mendapatkan rasa sakit di bagian tubuh ini. Nyeri panggul dapat menandakan masalah pada saluran kemih, organ reproduksi, atau saluran pencernaan Anda.

Beberapa penyebab nyeri panggul - termasuk kram menstruasi pada wanita - adalah normal dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Yang lain cukup serius untuk mengunjungi dokter atau rumah sakit.

Periksa gejala Anda terhadap panduan ini untuk membantu mencari tahu apa yang menyebabkan nyeri panggul Anda. Kemudian temui dokter Anda untuk diagnosis.

1. Infeksi saluran kemih (ISK)
ISK adalah infeksi bakteri di suatu tempat di saluran kemih Anda. Ini termasuk uretra, kandung kemih, ureter, dan ginjal Anda. ISK sangat umum, terutama pada wanita. Sekitar 40 hingga 60 persen wanita akan mengalami ISK seumur hidup, sering kali di kandung kemih mereka.

Anda biasanya mengalami nyeri panggul dengan ISK. Rasa sakit biasanya di tengah panggul dan di daerah sekitar tulang kemaluan. Gejala lain termasuk:

1.     kebutuhan mendesak untuk buang air kecil
2.     terbakar atau sakit saat buang air kecil
3.     urin keruh, berdarah, atau berbau kuat
4.     sakit samping dan punggung (jika infeksi ada di ginjal Anda)
5.     demam

2. Infeksi Menular Seksual (IMS)
Gonore dan klamidia adalah infeksi bakteri yang ditularkan melalui aktivitas seksual. Sekitar 820.000 orang terinfeksi gonore setiap tahun. Chlamydia menginfeksi hampir 3 juta orang. Sebagian besar kasus IMS ini menyerang orang berusia 15 hingga 24 tahun.

Dalam banyak kasus, gonore dan klamidia tidak akan menimbulkan gejala. Wanita mungkin mengalami nyeri pada panggul mereka - terutama ketika mereka buang air kecil atau buang air besar. Pada pria, rasa sakit bisa di testis.

Gejala lain dari gonore meliputi:

1.     keputihan abnormal (pada wanita)
2.     perdarahan di antara periode (pada wanita)
3.     debit, rasa sakit, atau perdarahan dari dubur

Gejala klamidia lainnya meliputi:

1.     keluar dari vagina atau penis
2.     nanah di urin
3.     buang air kecil lebih sering dari biasanya
4.     rasa sakit atau terbakar saat Anda buang air kecil
5.     rasa sakit saat berhubungan seks
6.     kelembutan dan pembengkakan testis (pada pria)
7.     debit, rasa sakit, atau perdarahan dari dubur

3. Hernia
Hernia terjadi ketika organ atau jaringan mendorong titik lemah pada otot perut, dada, atau paha Anda. Ini menciptakan tonjolan yang menyakitkan atau pegal. Anda harus bisa mendorong tonjolan kembali, atau itu akan hilang ketika Anda berbaring.

Nyeri hernia semakin memburuk saat Anda batuk, tertawa, membungkuk, atau mengangkat sesuatu.

Gejala lain termasuk:

1.     perasaan berat di area tonjolan
2.     kelemahan atau tekanan di daerah hernia
3.     rasa sakit dan pembengkakan di sekitar testis (pada pria) didukung oleh Proyek Rubicon

4. Radang usus buntu
Apendiks adalah tabung tipis yang melekat pada usus besar Anda. Pada usus buntu, usus buntu membengkak. Kondisi ini mempengaruhi lebih dari 5 persen orang. Kebanyakan orang yang menderita radang usus buntu berusia remaja atau 20-an.

Nyeri usus buntu dimulai secara tiba-tiba dan bisa parah. Biasanya berpusat di bagian kanan bawah perut Anda. Atau, rasa sakit dapat mulai di sekitar pusar Anda dan bermigrasi ke perut kanan bawah Anda. Semakin parah ketika Anda bernapas dalam, batuk, atau bersin.

Gejala lain termasuk:

1.     mual
2.     muntah
3.     kehilangan nafsu makan
4.     demam ringan
5.     sembelit atau diare
6.     pembengkakan perut

5. Batu ginjal atau infeksi

Batu ginjal terbentuk ketika mineral seperti kalsium atau asam urat menggumpal dalam urin Anda dan membuat batu keras. Batu ginjal biasanya lebih sering terjadi pada pria daripada wanita.

Sebagian besar batu ginjal tidak menimbulkan gejala sampai mereka mulai bergerak melalui ureter (tabung kecil yang membawa urin dari ginjal ke kandung kemih). Karena tabungnya kecil dan tidak fleksibel, mereka tidak bisa meregang untuk memindahkan batu, dan ini menyebabkan rasa sakit.

Kedua, tabung bereaksi terhadap batu dengan menjepit pada batu mencoba memerasnya yang menyebabkan kejang yang menyakitkan.

Ketiga, jika batu menghalangi aliran urin, ia dapat kembali ke ginjal menyebabkan tekanan dan rasa sakit. Nyeri ini bisa parah.

Rasa sakit biasanya dimulai di sisi dan punggung Anda, tetapi bisa menjalar ke perut dan pangkal paha Anda. Anda juga bisa merasakan sakit saat buang air kecil. Nyeri batu ginjal datang dalam gelombang yang semakin kuat dan kemudian memudar.

Infeksi ginjal dapat berkembang jika bakteri masuk ke ginjal Anda. Ini juga dapat menyebabkan rasa sakit di punggung, samping, perut bagian bawah, dan selangkangan. Terkadang penderita batu ginjal juga mengalami infeksi ginjal. Gejala lain dari batu ginjal atau infeksi termasuk:

1.     darah dalam urin Anda, yang mungkin berwarna merah muda, merah, atau cokelat
2.     urin keruh atau berbau
3.     kebutuhan untuk buang air kecil lebih sering dari biasanya
4.     kebutuhan mendesak untuk buang air kecil
5.     terbakar atau sakit saat Anda buang air kecil
6.     mual
7.     muntah
8.     demam
9.     panas dingin

Gejala lain termasuk:

Keinginan kuat untuk buang air kecil terbakar atau hubungan seksual yang berlebihan saat mengenakan tampon, tampon itu bisa didorong lebih tinggi ke dalam tubuh dan menjadi macet. Semakin lama ada, semakin besar kemungkinan menyebabkan komplikasi.

Meskipun cangkir menstruasi tidak akan copot dengan cara yang sama seperti tampon, posisi mereka mungkin membuat penetrasi tidak nyaman.

Beberapa cangkir mungkin lebih nyaman daripada yang lain. Piala Ziggy, misalnya, dirancang untuk mengakomodasi seks vaginal. Didukung oleh Proyek Rubicon

Apakah manfaatnya lebih besar daripada risikonya?

Konsensus medis umum adalah bahwa cangkir menstruasi aman untuk digunakan.

Selama Anda menggunakan cawan sesuai petunjuk, risiko keseluruhan Anda untuk efek samping minimal.

Beberapa orang menyukainya karena mereka tidak perlu mengubahnya sesering produk lainnya dan karena dapat digunakan kembali.

Apakah mereka tepat untuk Anda, pada akhirnya turun ke tingkat kenyamanan pribadi Anda.

Jika Anda pernah mengalami infeksi vagina berulang dan khawatir tentang peningkatan risiko Anda, bicarakan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain sebelum menggunakannya.

Mereka dapat menjawab pertanyaan apa pun yang Anda miliki dan mungkin dapat merekomendasikan cangkir tertentu atau produk menstruasi lainnya.

Adakah orang yang tidak boleh menggunakan cangkir menstruasi?

Meskipun tidak ada pedoman resmi mengenai hal ini - sebagian besar pabrikan merekomendasikan piala untuk semua umur dan ukuran - piala mungkin bukan pilihan bagi semua orang.

Anda mungkin perlu berbicara dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya sebelum digunakan jika Anda memiliki:

1.     vaginismus, yang bisa membuat insersi atau penetrasi vagina terasa menyakitkan
2.     fibroid rahim, yang dapat menyebabkan menstruasi berat dan nyeri panggul
3.     endometriosis, yang dapat menyebabkan menstruasi dan penetrasi yang menyakitkan
4.     variasi dalam posisi uterus, yang dapat mempengaruhi penempatan cangkir

Memiliki satu atau lebih dari kondisi ini tidak secara otomatis berarti Anda tidak dapat menggunakan cangkir menstruasi. Ini hanya berarti bahwa Anda mungkin mengalami lebih banyak ketidaknyamanan saat digunakan.

Penyedia Anda dapat mendiskusikan manfaat dan risiko individual Anda dan mungkin dapat memandu Anda dalam pemilihan produk.

Bagaimana Anda tahu cangkir mana yang tepat untuk Anda?

Gelas menstruasi bisa datang dalam bentuk dan ukuran yang sedikit bervariasi. Terkadang sulit untuk mengetahui yang terbaik untuk dibeli. Berikut ini beberapa tips:

Ukuran

Sebagian besar produsen menawarkan cangkir "kecil" atau "besar". Meskipun bahasa yang sama digunakan di seluruh pabrikan, tidak ada standar untuk ukuran dimensi.

Gelas kecil biasanya berdiameter 35 hingga 43 milimeter (mm) di tepi gelas. Gelas besar biasanya berdiameter 43 hingga 48 mm.

Kiat Pro:

Sebagai aturan umum, pilih cangkir berdasarkan usia dan riwayat persalinan Anda, bukan sesuai perkiraan.

Meskipun volumenya penting, Anda ingin memastikan bahwa gelasnya cukup lebar untuk tetap di tempatnya.

Gelas yang lebih kecil mungkin yang terbaik jika Anda belum pernah melakukan hubungan intim atau biasanya menggunakan tampon serap.

Jika Anda pernah mengalami persalinan pervaginam atau memiliki dasar panggul yang lemah, Anda mungkin menemukan bahwa cawan yang lebih besar paling cocok.

Terkadang, menemukan ukuran yang tepat adalah masalah coba-coba.

Bahan

Kebanyakan cangkir menstruasi terbuat dari silikon. Namun, ada pula yang terbuat dari karet atau mengandung komponen karet.

Ini berarti jika Anda alergi terhadap lateks, bahan tersebut dapat mengiritasi vagina Anda.

Anda harus selalu membaca label produk sebelum menggunakannya untuk mempelajari lebih lanjut tentang materi produk

Adakah yang harus Anda ketahui tentang penggunaan yang benar?

Cangkir Anda harus disertai dengan instruksi untuk perawatan dan pembersihan. Berikut ini beberapa pedoman umum:

Pembersihan awal

Penting untuk mensterilkan cangkir menstruasi Anda sebelum Anda memasukkannya untuk pertama kali.

Untuk melakukan ini:

1.     Rendam gelas sepenuhnya dalam panci mendidih selama 5 hingga 10 menit.
2.     Kosongkan pot dan biarkan cangkir kembali ke suhu kamar.
3.     Cuci tangan Anda dengan air hangat dan sabun antibakteri ringan.
4.     Cuci cangkir dengan sabun ringan, berbasis air, bebas minyak, dan bilas hingga bersih.
5.     Keringkan cangkir dengan handuk bersih.

Insersi

Selalu cuci tangan Anda sebelum memasukkan cangkir Anda.

Anda juga dapat mempertimbangkan mengoleskan pelumas berbahan dasar air ke bagian luar cangkir. Ini dapat mengurangi gesekan dan membuat penyisipan lebih mudah.

Pastikan Anda memeriksa rekomendasi pabrik pada kemasan produk sebelum menggunakan pelumas.

Sebagai aturan umum, pelumas berbahan dasar silikon dan minyak dapat menyebabkan gelas tertentu mengalami penurunan. Air dan pelumas berbasis air mungkin merupakan alternatif yang lebih aman.

Saat Anda siap menyisipkan, Anda harus:

1. Lipat dengan kuat cangkir menstruasi menjadi dua, pegang di satu tangan dengan tepi menghadap ke atas.
2. Masukkan cangkir, pelek ke atas, ke dalam vagina Anda seperti Anda akan tampon tanpa aplikator. Itu harus duduk beberapa inci di bawah serviks Anda.
3.  Setelah cangkir ada di vagina Anda, putarlah. Ini akan mulai mengembang untuk membuat segel kedap udara yang menghentikan kebocoran.
4.  Anda mungkin harus memutar atau sedikit memposisikannya untuk kenyamanan Anda, jadi sesuaikan sesuai kebutuhan.

Endapan

Tergantung pada seberapa berat aliran Anda, Anda mungkin bisa memakai cangkir Anda hingga 12 jam. Anda harus selalu melepas cangkir Anda dengan tanda 12 jam. Ini memastikan pembersihan teratur dan membantu mengawetkan itu adalah penumpukan bakteri.

1. Cuci tangan Anda dengan air hangat dan sabun antibakteri ringan. Kemudian:
2. Geser jari telunjuk dan ibu jari ke dalam vagina Anda.
3. Jepit dasar cangkir menstruasi dan tarik perlahan untuk mengeluarkannya. Jika Anda menarik batangnya, tangan Anda bisa berantakan.
4. Setelah keluar, kosongkan cangkir ke wastafel atau toilet.
5. Bilas cangkir di bawah air keran, cuci sampai bersih, dan masukkan kembali.
6. Cuci tangan Anda setelah selesai.

Setelah menstruasi Anda selesai, sterilkan cangkir Anda dengan memasukkannya ke dalam air mendidih selama 5 hingga 10 menit. Ini akan membantu mencegah kontaminasi selama penyimpanan.

Penyimpanan

Anda tidak harus menyimpan cangkir Anda dalam wadah kedap udara, karena ini tidak akan membiarkan uap air menguap.

Sebaliknya, semua kelembaban yang ada dapat bertahan dan menarik bakteri atau jamur.

Sebagian besar produsen merekomendasikan menyimpan cangkir dalam kantong kapas atau tas terbuka.

Jika Anda pergi menggunakan cangkir Anda dan mendapati bahwa cangkir itu memiliki area yang tampak rusak atau kurus, membawa bau yang tidak sedap, atau berubah warna, buanglah.

Menggunakan cangkir dalam kondisi ini dapat meningkatkan risiko infeksi.

Kapan menemui dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya

Meskipun infeksi sangat tidak mungkin, itu mungkin. Kunjungi dokter atau penyedia lain jika Anda mulai mengalami:

1.     keputihan yang tidak biasa
2.     sakit atau sakit pada vagina
3.     terbakar saat buang air kecil atau hubungan seksual
4.     bau busuk dari vagina

Anda harus mencari perhatian medis segera jika Anda mengalami:

1.     demam tinggi
2.     pusing
3.     muntah
4.     ruam (mungkin menyerupai terbakar matahari).

Sumber referensi healthline.com