Tergantung pada seberapa berat aliran Anda, Anda mungkin bisa memakai cangkir Anda hingga 12 jam. Anda harus selalu melepas cangkir Anda dengan tanda 12 jam. Ini memastikan pembersihan teratur dan membantu mengawetkan itu adalah penumpukan bakteri.
- Cuci tangan Anda dengan air hangat dan sabun antibakteri ringan. Kemudian:
- Geser jari telunjuk dan ibu jari ke dalam vagina Anda.
- Jepit dasar cangkir menstruasi dan tarik perlahan untuk mengeluarkannya. Jika Anda menarik batangnya, tangan Anda bisa berantakan.
- Setelah keluar, kosongkan cangkir ke wastafel atau toilet.
- Bilas cangkir di bawah air keran, cuci sampai bersih, dan masukkan kembali.
- Cuci tangan Anda setelah selesai.
Setelah menstruasi Anda selesai, sterilkan cangkir Anda dengan memasukkannya ke dalam air mendidih selama 5 hingga 10 menit. Ini akan membantu mencegah kontaminasi selama penyimpanan.
Penyimpanan
Anda tidak harus menyimpan cangkir Anda dalam wadah kedap udara, karena ini tidak akan membiarkan uap air menguap.
Sebaliknya, semua kelembaban yang ada dapat bertahan dan menarik bakteri atau jamur.
Sebagian besar produsen merekomendasikan menyimpan cangkir dalam kantong kapas atau tas terbuka.
Jika Anda pergi menggunakan cangkir Anda dan mendapati bahwa cangkir itu memiliki area yang tampak rusak atau kurus, membawa bau yang tidak sedap, atau berubah warna, buanglah.
Menggunakan cangkir dalam kondisi ini dapat meningkatkan risiko infeksi.
Kapan menemui dokter atau penyedia layanan kesehatan lainnya
Meskipun infeksi sangat tidak mungkin, itu mungkin. Kunjungi dokter atau penyedia lain jika Anda mulai mengalami:
- Â Â keputihan yang tidak biasa
- Â Â sakit atau sakit pada vagina
- Â Â terbakar saat buang air kecil atau hubungan seksual
- Â Â bau busuk dari vagina
Anda harus mencari perhatian medis segera jika Anda mengalami:
- Â Â demam tinggi
- Â Â pusing
- Â Â muntah
- Â Â ruam (mungkin menyerupai terbakar matahari).
Sumber referensi healthline.com
