Selain itu, menurut Wiguna (2022) dalam tulisannya yang berjudul Lakukan 3 Cara Ini untuk Mengurangi Kebiasaan Phubbing, beberapa tipsnya adalah sebagai berikut.
Tinggalkan ponsel. Hendaknya seseorang meninggalkan ponsel untuk sejenak ketika sedang benar-benar tidak membutuhkan, seperti meninggalkan ponsel di  rumah  atau  di  dalam  mobil.  Hal  ini  akan  mencegah  seseorang  untuk melakukan phubbing ketika berinteraksi dengan orang lain.Â
Batasi Penggunaan Ponsel. Tidak bisa dipungkiri bahwa kita tidak bisa melawan teknologi pada era yang serba digital ini. Akan tetapi,  hal tersebut  bukan  berarti  bahwa  ponsel  tidak  bisa  dikurangi penggunaannya. Pergunakanlah ponsel sesuai kebutuhannya dan sebaik-baiknya.
Jangan memainkan ponsel ketika makan. Beberapa orang bahkan tidak mampu menghabiskan makanannya tanpa memainkan ponsel. Karena itu, mencoba untuk menjauhkan ponsel ketika makan menjadi salah satu solusi untuk mengatasi kebiasaan phubbing.
Referensi :
Chotpitayasunondh,  V.,  &  Douglas,  K.  M.  (2018a).  The  effects of "phubbing" on social interaction. Journal of Applied Social Psychology, 48(6), 304-316.Â
Chotpitayasunondh, V., & Douglas, K. M. (2018b). Measuring phone snubbing behavior: Development and validation of the Generic  Scale of Phubbing (GSP) and the Generic Scale of Being Phubbed (GSBP). Computers in human behavior, 88, 5-17.
David,  M.  E.,  &  Roberts,  J.  A.  (2017).  Phubbed  and  alone:  Phone  snubbing,  social  exclusion,  and attachment to social media. Journal of the Association for Consumer Research, 2(2), 155-163.
Daya Tarik Interaksi Dunia Maya (Studi perilaku Phubbing Generasi Milenial) Reski P Pendidikan Sosiologi Antropologi, Universitas Lambung Mangkurat. 2020
https://dataindonesia.id/digital/detail/pengguna-internet-di-indonesia-sentuh-212-juta-pada-2023
