Mohon tunggu...
Heart Light
Heart Light Mohon Tunggu... Mahasiswa - Heart Light🍓

Simple girls 🌷🍀 🌷and be my self Life is Love❤️

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Buah Kaya akan Biji, Kaya Juga akan Manfaat

2 Oktober 2021   16:57 Diperbarui: 2 Oktober 2021   17:00 333
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Kita bisa mengolah dengan menjadikan es lilin, dengan semua menghaluskan jambu biji setelah itu dimasukkan dalam plastik es dan didinginkan dalam freezer. 

Kemudian, kita juga bisa membuat setup jambu lhoo, dengan merebus air yang diberi gula, cengkeh dan kayu manis lalu memasukkan jambu. 

Bila sobat penggemar ice cream, tentu varian rasa jambu menjadi pilihan yang menarik. Bisa membuat ice cream dengan berbahan dari blenderan jambu dan rasanya cukup yummy lhoo.

Atau bagi yang suka dessert puding. Memang di pasaran sudah bahan pudding atau jelly rasa jambu, namun bila ingin rasanya khas dan asli maka mencampurkan blenderan jambu merah sebagai bahan merupakan pilihan tepat. 

Bila dari sobat, ada yang suka dengan makanan mentahan sejenin asinan, maka membuat asinan dari buah jambu juga tidak kalah enak. Tinggal membelah jambu biji dan  menambahkan cabe rawit, garam, gula pasir serta perasan jeruk nipis, membuat asinan siap untuk dikomsumsi. 

Namun bila lebih suka dengan olahan jus, bisa mengkreasikan dengan tambahan buah lain (mix) seperti apel, jeruk lemon, semangka, strawbery, kiwi atau sesuai selera. Bila yang ingin original, dengan menambahkan  madu atau susu kental manis mampu memberikan tambahan creamy tersendiri.

              Itu tadi sobat, buah yang sering kita jumpai dalam kehidupan sehari-hari. Memang kadang  malas untuk memakan langsung karena banyak bijinya. Namun jangan kuatir, masih dapat diolah dan dikreasi selain hanya dijadikan jus.

Sayang sekali, bila sobat melewatkan untuk mengkomsumsi buah yang satu ini, karena banyak mengandung nilai gizi yang baik bagi kesehatan kita.

Salam sehat dengan pola hidup sehat.


Sumber :

https://www.halodoc.com -- benarkah jambu biji bisa mengobati demam berdarah?

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun