Penelitian menunjukkan bahwa komunikasi yang berkualitas dalam hubungan jarak jauh berkontribusi positif terhadap kepuasan hubungan pasangan, dibandingkan sekadar melakukan komunikasi rutin tanpa makna emosional yang mendalam.
2. Manfaatkan Teknologi untuk Kedekatan Emosional. Teknologi bisa menjadi alat bantu yang efektif untuk mendekatkan pasangan.
Selain panggilan video dan pesan teks, ada banyak cara lain untuk berbagi aktivitas, seperti menonton film bersama secara online, bermain gim, atau bahkan memasak resep yang sama dan saling bertukar hasil.
Beraktivitas bersama, meski secara virtual, dapat membantu memperkuat ikatan emosional dan menciptakan pengalaman bersama yang dapat dikenang.
3. Mengatur Pertemuan Langsung Secara Teratur Jika Memungkinkan. Jika memungkinkan, mengatur waktu untuk bertemu langsung sangatlah penting.Â
Pertemuan fisik secara berkala bisa menjadi kesempatan bagi pasangan untuk memperbarui ikatan emosional dan fisik mereka.
Pertemuan ini dapat dijadikan prioritas dalam perencanaan finansial dan jadwal, mengingat bahwa kebersamaan fisik bisa meningkatkan perasaan kedekatan dan kepuasan dalam hubungan.
4. Memberikan Kepercayaan dan Kebebasan yang Sehat. Dalam hubungan jarak jauh, kepercayaan adalah landasan yang sangat penting. Memberikan kepercayaan dan kebebasan yang sehat kepada pasangan membantu menghindari kecemburuan atau rasa tidak aman yang berlebihan.Â
Dengan memiliki kepercayaan yang kuat, kedua pasangan dapat merasa lebih tenang dan fokus pada kualitas hubungan, alih-alih diliputi oleh kecemasan yang merusak keintiman emosional.
5. Menyusun Rencana Masa Depan yang Jelas. Memiliki visi masa depan yang jelas bersama pasangan dapat membantu mengurangi rasa tidak aman dan kesepian dalam LDM.
Rencana masa depan bisa mencakup target kapan mereka akan tinggal bersama atau tujuan bersama yang ingin dicapai dalam beberapa tahun ke depan. Dengan adanya rencana ini, pasangan memiliki tujuan yang bisa memperkuat semangat dalam menjalani pernikahan jarak jauh.
