Mohon tunggu...
Acek Rudy
Acek Rudy Mohon Tunggu... Konsultan - Palu Gada

Entrepreneur, Certified Public Speaker, Blogger, Author, Numerologist. Mua-muanya Dah.

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Belajar Sehat dari Kakek Li yang Berusia 256 Tahun

31 Agustus 2021   03:04 Diperbarui: 31 Agustus 2021   03:50 2203
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Cara ini tergolong unik. Li jarang berbicara jika tidak diperlukan. Tidak dijelaskan alasannya. Kemungkinan hal ini merupakan bagian dari teknik meditasi yang ia praktekkan.

Tidur Lebih Cepat dan Nyenyak

Konon Li selalu disiplin dalam menjaga waktu istirahatnya. Ia tidak pernah peduli urusan yang harus membuatnya lembur. Apalagi menjaga pikiran-pikiran yang tidak berguna.

Konsep Yin-yang

Sebagaimana cendekiawan China kuno, konsep ini sangat umum diaplikasikan. Bagi Li, aliran energi ada 3; Darah, Urin, dan Feses. Keseimbangan harus senantiasa dijaga.

Nasehat Sakti

"Duduklah seperti kura-kura, berjalanlah seperti burung merpati, dan tidurlah seperti seekor anjing."

Inilah nasehat yang diberikan oleh Li kepada Wu Pei-fu, seorang panglima perang dari zaman Dinasti Qing yang ingin tahu rahasia panjang umurnya.

Kamasutralogi

Konon Angkak (Red Reish) diyakini sebagai resep bahagia Li. Bisa membantu peningkatan energi dan seksualitas.

Tidak heran beliau menikah 23 kali dan menjadi ayah bagi kurang lebih 200 anak. Istri ke 23nya bahkan berbeda 196 tahun dengannya. Coba, kurang apa lagi.

**

Semoga nasehat ini dapat membantu kita menjaga imun tubuh di tengah masa pandemi.

Referensi: 1 2 3 

SalamAngka

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun