Mohon tunggu...
Klinik Diet
Klinik Diet Mohon Tunggu... lainnya -

Fake it til U make it

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Apakah Menimbang Berat Badan Itu Penting?

10 Mei 2011   03:41 Diperbarui: 26 Juni 2015   05:53 573
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Kesehatan. Sumber ilustrasi: FREEPIK/Schantalao

Dia mengawasi ku dari atas hingga ke bawah, layaknya seonggok daging, kemudian meminta ku untuk naik ke atas timbangan. Jantung ku berdebar....

"Tidak bisakah kita menggunakan perkiraan saja?" protest ku. Aku merasa seperti seorang siswi SMU yang akan menjalani ujian untuk mata pelajaran yang belum dipelajarinya. Dia menggelengkan kepalanya.

"Oke, tapi aku tidak mau tahu angkanya," kata ku, sambil melangkah ke kamar mandi untuk membuang cairan berlebih dari tubuh ku. Aku keluar dari kamar mandi, melangkah naik keatas tiimbangan sambil menutup mata ku rapat-rapat.

Aku mendengar dia mendekat dan aku tidak bisa berbuat apa-apa.

Aku mengintip dan kemudian membuka mata ku: 138 pound. Hmm. Sebenarnya, lebih rendah dari apa yang aku kira mengingat saat ini adalah tengah hari dan aku sedang mendapat mensturasi, berarti mungkin berat badan ku yang sebenarnya sekitar 135 pound. Aku merasa puas.

Sayangnya, sang dokter berpendapat sebaliknya. "Itu terlalu tinggi," katanya, sambil mengambil meteran dari kantongnya dan melingkarkannya ke pinggang ku. "BMI anda adalah 25,1. Secara teknis, itu lebih dari 24,9, berarti berat badan anda berlebih. Tapi mari kita lihat ukuran lingkar pinggang anda, karena itu sangat penting. 29 inchi. Bagus."

Tekanan darah ku adalah 110/60. Aku mulai merasa tenang. Tapi kemudian Dr. Mosca melanjutkan dan menghancurkannya dengan mengukur kadar kolesterol ku yang selalu tinggi.

Total kadar kolesterol ku adalah 241, dan LDL ku adalah 145.  Ini genetik, orang tua dan kakek ku punya kolesterol yang tinggi, jadi aku tidak pernah merasa risau. Tapi Dr. Mosca yang risau.

Dia menunjukkan segumpalan lemak seberat 5 pound yang ada diatas mejanya. "Jika anda tidak menghilangkan minimal satu atau dua dari lemak ini, maka nantinya anda beresiko untuk terkena penyakit jantung dan obesitas," katanya.

"Usia anda 37 tahun. Dan anda akan memasuki masa menopouse dalam beberapa tahun mendatang, dan pada masa tersebut wanita umumnya akan mengalami penambahan berat badan."

Itu terdengar menakutkan (tiga orang kakek ku meninggal karena kondisi yang berhubungan dengan jantung) namun aku tidak akan pernah membiarkan diri untuk mengalami obesitas. (Selain itu, kupikir: Menopause? Aku bahkan belum punya anak. Jadi tidak mungkin aku sudah dekat dengan menopause!)

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun