Mohon tunggu...
Khusnul Kholifah
Khusnul Kholifah Mohon Tunggu... Lainnya - Ibu dan Pendidik

Pencinta literasi sains, parenting, dan kesehatan

Selanjutnya

Tutup

Healthy

10 Tips Agar Anak Tetap Bugar di Musim Hujan

22 Januari 2024   16:30 Diperbarui: 22 Januari 2024   16:55 278
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Selain itu, kebersihan pada anak juga turut menjadi perhatian utama. Mulai dari membiasakan anak mencuci tangan dengan sabun sebelum makan, mandi sehari dua kali, gosok gigi minimal dua kali sehari terutama setelah makan, dan sebagainya.

7. Segera membersihkan diri setelah kehujanan.

Ketika pulang sekolah anak kehujanan, maka segerakan untuk mengganti pakaiannya. Sebaiknya mandi dan keramas dengan sabun antiseptik untuk menghilangkan kuman yang menempel. Kemudian, mengganti pakaian anak dengan pakaian hangat dan mengoleskan minyak kayu putih atau telon di bagian tengkuk leher, perut dan punggung agar tidak masuk angin.

8. Menyediakan kotak P3K yang berisi stok obat-obatan di rumah.

Kotak Pertolongan Pertama pada Kecelakaan (P3K) di rumah dapat diisi seperti obat batuk anak, obat diare, obat penurun panas, bedak atau salep untuk obat gatal, minyak telon atau kayu putih, dan sebagainya.

9. Memastikan sudah imunisasi lengkap sesuai usia anak.

Musim hujan rentan adanya penyakit yang disebabkan oleh jamur, bakteri, dan virus. Oleh sebab itu, sebagai tindakan preventif sebaiknya orang tua mengetahui dan melengkapi vaksinasi yang belum diberikan kepada anak.

Untuk bisa mengetahui jenis vaksin apa yang sudah atau belum diberikan kepada anak, orang tua dapat mengunduh file jadwal imunisasi anak usia 0-18 tahun sesuai rekomendasi Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) dan disesuaikan dengan buku Kesehatan Ibu dan Anak (KIA) dengan tahun terbarunya.

Imunisasi ini sebagai upaya mencegah penyakit menular dengan membentuk kekebalan tubuh agar anak tidak mudah terinfeksi virus penyebab penyakit misalnya flu yang disebabkan oleh virus influenza.

10. Menunda bepergian apabila tidak mendesak.

Saat musim hujan tiba sebaiknya membatasi aktivitas di luar ruangan agar tidak kehujanan. Namun, apabila dirasa mendesak sebaiknya sedia payung atau jas hujan. Bahkan, bukan hanya saat pandemi saja, anak juga dibiasakan memakai masker saat di luar ruangan untuk menghindari terhirupnya debu, polusi, dan kotoran.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun