Mental Health Awareness

6.         Schizophrenia

7.         Suicidal ideation

Meskipun semua kondisi mental health ini memiliki gejala yang berbeda, tapi mereka dapat memengaruhi setiap aspek kehidupan kita. Sebenarnya, mental health Kita memengaruhi cara kita berpikir, merasakan, dan berperilaku. Ini berarti bahwa kehidupan sosial, profesional, dan pribadi kita sangat terhubung dengan Mental health. 

Banyak orang yang memiliki kondisi mental health, tidak yakin bagaimana cara mengatasi gejala tersebut. Selain itu, jika kita memiliki satu penyakit mental yang tidak diobati, kita sebenarnya berisiko lebih besar untuk memperburuk gangguan yang terjadi  dan kita akan memerlukan perawatan diagnosis ganda untuk sembuh total.

Bagaimana Mental Health Awareness Dapat Membantu Kita?

Kesadaran mental health tidak hanya membantu kita. Mengetahui lebih banyak tentang gangguan mental health juga dapat membantu anggota keluarga, teman, dan orang di sekitar kita. Tiga alasan utama mengapa Mental Health Awareness sangat penting adalah:

1. Pahami Gejala Kita

Banyak orang yang memiliki gejala mental health tidak benar-benar menyadari bahwa kesulitan mereka adalah akibat dari gangguan yang tidak diobati. Oleh karena itu, kesadaran mental health sangat membantu dalam membuat Kita memahami gejala kita. Sementara semua kondisi mental health memiliki gejala yang berbeda, beberapa gejala yang harus diwaspadai meliputi:

1.         Perubahan pola tidur

2.         Kehilangan nafsu makan

3.         Pengambilan keputusan impulsif