Memakan makanan sehat dapat menjaga dan merawat kita saat dimasa pubertas serta membuat tubuh semakin sehat dan bernutrisi karena itu kita disuruh memakan makanan yang mengandung nutrisi yang cukup untuk kehidupan kita setiap harinya. Bahkan jika kita tidak memiliki nutrisi dalam tubuh dengan seimbang juga dapat membuat masalah pertumbuhan dan perkembangan saat dimasa pubertas.Â
Cara menyikapi saat berada di masa pubertas?Â
1. Berpikiran dengan positifÂ
2. Tidak menggunakan media sosial untuk melakukan tindakan yang jahatÂ
3. Meningkatkan kebersamaan dengan keluargaÂ
4. Mendengarkan nasehat orang tuaÂ
Mengapa harus mendengarkan nasehat orang tua?Â
Sebab orang tua yang melahirkan kita, dan kita sebagai anaknya harus mendengarkan nasehatnya. Lagipun nasehat yang diberikan oleh orang tua juga yang terbaik untuk kita. Sebenarnya nasehat dari orang tua kita berguna untuk masa depan yang kelak kita akan lalui nanti.Â
Kenapa harus meningkatkan kebersamaan dengan keluarga?
Karena jika kita tidak meningkatkan kebersamaan dengan keluarga. Kita bisa lebih terpengaruh dengan gadget/handphone bahkan bisa tidak berhenti atau juga kecanduan. Bahkan bisa melakukan tindakan negative karena handphone yang kita gunakan. Karena itu kita harus lebih memiliki rasa kebersamaan dengan keluarga terutama orang tua yang telah melahirkan kita. Oke begitu saja beberapa hal yang ingin ku jelaskan tentang Pubertas.Â