Mohon tunggu...
Kita/
Kita/ Mohon Tunggu... Wiraswasta -

Semua orang pasti punya keresahan. Pasti punya masalah. Kita bisa berbagi apapun untuk selesaikan itu. Kita disini mau berbagi banyak hal lewat tulisan, foto, dan video.

Selanjutnya

Tutup

Humaniora

Cara Mengatur Emosi : #SosialKita9

27 Januari 2016   10:52 Diperbarui: 18 Juli 2016   10:26 181
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Kita ambil analoginya seperti pesan yang masuk. Pasti, ada pemberitahuan masuk ke dalam handphone (baca: hape). Otak juga punya cara kerja yang sama. Dalam kondisi apapun kita menyadari apa kemungkinan yang akan terjadi. Saat ada temen yang berduka cita kita ikut sedih karena kita juga ikut merasa kehilangan. Ada yang biasa saja karena ga memiliki hubungan yang dekat dengan yang berduka. Ketika akan “jatuh” dalam emosi itu. “Kesadaran” dalam otak harus “hidup”. Ga boleh terbawa suasana.

Logika sederhana yang sering membawa orang hanyut dalam sedih dan marah adalah kegagalan atau kesedihan yang sedang mereka alami “seperti” dianggap akhir dari dunia. Padahal masih ada hari esok untuk memulai dengan lembar yang baru.

“Kesedihan hari ini cukuplah untuk hari saja”

Kesadaran itu yang harus tumbuh. Sayangnya proses untuk menumbuhkan itulah yang menjadi bagian terberat. Karena saat “itu” sudah tumbuh maka jalan kedepan tinggal gas pol rem pol.

Semoga berguna

Senang berbagi dengan kalian.

Banyak yang senang film horor
Tapi takut sama adegan setannya
Amarah manusia seperti obor
Kita harus bisa mengontrolnya

Banyumanik, Semarang
 10:00 WIB, 27 Januari 2016
Tulisan Kita

Kalau ada pertanyaan atau hal-hal yang mau didiskusikan silahkan memberikan komentar dibawah.
Terimakasih

Tentang Kita
Twitter : keKITAan_
Facebook : Tentang Kita
Instagram : kekitaan_
Youtube : Kita/
Website : kekitaan.com

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Humaniora Selengkapnya
Lihat Humaniora Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun