Mohon tunggu...
Kaskatella
Kaskatella Mohon Tunggu... Freelancer - freelance

All About Food and lifestyle

Selanjutnya

Tutup

Segar Pilihan

10 Super Food Ini untuk Memaksimalkan Aktivitasmu Selama Ramadhan

6 April 2023   13:29 Diperbarui: 6 April 2023   13:42 2073
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Sudahkah kamu makan alpukat kali ini? Lah kok seperti tagline-nya tetangga. 

3. Telur

Sumber: Pixabay
Sumber: Pixabay

Siapa yang tidak suka telur? Sepertinya tidak ada. 

Makanan sejuta umat mengandung berbagai manfaat untuk tubuh. 

Selain harganya yang ekonomis, telur bisa diolah menjadi apapun dan rasanya selalu enak.

Salah satunya seperti telur ceplok, telur dadar dan sebagainya. 

Khasiat yang dimiliki oleh telur adalah dapat meningkatkan kesehatan otak. 

Telur mengandung vitamin B12, B6, kolin, dan folat. Nutrisi ini mengatur suasana hati dan memori otak. 

4. Kacang-Kacangan

Sumber: Pixabay
Sumber: Pixabay

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
Mohon tunggu...

Lihat Konten Segar Selengkapnya
Lihat Segar Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun