Mohon tunggu...
Kaskatella
Kaskatella Mohon Tunggu... Freelancer - freelance

All About Food and lifestyle

Selanjutnya

Tutup

Segar Pilihan

10 Super Food Ini untuk Memaksimalkan Aktivitasmu Selama Ramadhan

6 April 2023   13:29 Diperbarui: 6 April 2023   13:42 2073
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Kacang-kacangan atau yang disebut dengan biji-bijian dari tumbuhan ini memang identik digunakan sebagai cemilan. 

Dikutip dari hellosehat.com, akan kacang sangat bermanfaat bagi kesehatan. 

Pasalnya, makanan ini mengandung lemak menyehatkan, vitamin, mineral, serat, dan fitonutrien yang bersifat antioksidan. 

Fitonutrien adalah zatatau senyawa kimia alami  yang ada pada tumbuhan. 

Salah satu manfaat dari kacang-kacangan adalah membantu menurunkan kolesterol dan trigliserida.

5. Pisang

Sumber: Pixabay
Sumber: Pixabay

Buah yang identik dengan warna kuning ini sering ditemui di Indonesia. 

Rasanya yang manis, lembut dan bisa diolah dan cocok dijadikan apa saja. Salah satunya seperti kolak, ataupun campuran susu.

Fenomena Banana Milk semakin membuktikan kalau rasanya digemari oleh semua kalangan. 

Namun tahukah kamu kalau buah ini memiliki banyak manfaat untuk tubuh?

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
Mohon tunggu...

Lihat Konten Segar Selengkapnya
Lihat Segar Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun