Tata Cara Tidur yang Disunnahkan

Hal ini merupakan contoh dari rosululloh SAW, Beberapa penelitian membuktikan bahwa tidur dengan arah miring ke kanan bisa mengurangi resiko penyakit jantung dan lainnya. Apa yang dicontohkan oleh rosul selalu ada hikmah di dalamnya.

5. Tidur di awal malam

Banyak penelitian telah membuktikan bahwa tidur lebih awal memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Rasul SAW sendiri adalah seseorang yang selalu tidur di awal malam atau selepas shalat isya dan bangun untuk menghidupkan akhir malam dengan shalat tahajud dan ibadah lainnya seperti membaca Alqur'an dan berzikir .

Mungkin itu beberapa cara yang bermanfaat, semoga kita termasuk sebagai manusia ahli ibadah. aamiin yaalloh yaarobbal alamin.