Penyebab Tangan Sering Kesemutan dan Cara Mengatasinya

herpes zoster

Penyakit Lyme

Siapa pun yang mencurigai dirinya terkena infeksi harus berkonsultasi dengan dokter agar mereka dapat melakukan tes yang sesuai. Dengan begitu, dokter dapat memberi saran tentang pengobatan terbaik setelah mereka mendiagnosis suatu infeksi.

Cara Mengatasi Tangan Kesemutan

Pada dasarnya, cara mengatasi tangan kesemutan tergantung pada penyebabnya.

Jika kamu terbangun dengan tangan kesemutan, kemungkinan besar kondisi tangan kesemutan disebabkan oleh postur tidur yang buruk. Pada kondisi ini, kamu bisa memijat serta menggerakkan tangan untuk membantu meringankan sensasi tangan kesemutan.

Hindari duduk dan tidur dengan posisi yang sama, dan bertumpu pada lengan, dalam jangka waktu lama. Kebiasaan gaya hidup dan teknik pencegahan lainnya termasuk menjaga pola makan yang sehat, berolahraga setiap hari , dan membatasi konsumsi alkohol, tembakau, dan zat berbahaya lainnya yang dapat membatasi atau membatasi aliran darah.

Namun jika telapak tangan sering kesemutan, kamu perlu berkonsultasi dengan dokter saraf untuk mengetahui penyebab pasti dari masalah kesehatanmu.

Sumber:

Medical News Today. Tingling in Feet or Hands. 5 Januari 2023. 

Verywell Health. Tingling in Hands. 21 April 2023.

Healthline. Tingling in Hands and Feet. 3 Februari 2023.