katadata.co.id.:
1. Menjaga kesehatan jantung
2. Meningkatkan ukuran dan massa otot
3. Menambah kapasitas oksigen di paru-paru
4. Meregenerasi tulang
5. Mengurangi resiko penyakit gula atau diabetes
6. Mencegah hipertensi dan darah tinggi
7. Mengatasi nyeri punggung
8. Memelihara dan menurunkan berat badan
9. Memelihara kebugaran tubuh dan tubuh menjadi kuat
10. Memperbaiki suasana hati
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!