Mengapa harus terukur sesuai umur ?
Setiap kelompok usia memiliki kemampuan fisik yang berbeda.
Anak-anak sedang dalam tahap pertumbuhan, remaja membutuhkan energi untuk aktivitas sehari-hari, orang dewasa perlu menjaga kebugaran, dan lansia perlu mempertimbangkan kondisi kesehatan yang mungkin sudah menurun.
Ada satu lagi tips yang direkomendasikan oleh para dokter yaitu general check up.
Pemeriksaan kesehatan menyeluruh memungkinkan dokter untuk mendeteksi tanda-tanda awal penyakit yang mungkin tidak menunjukkan gejala yang jelas. Dengan deteksi dini, penyakit dapat ditangani lebih awal dan peluang kesembuhan lebih besar.
General check up adalah investasi yang sangat baik untuk kesehatan kita. Dengan melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin, kita dapat menjaga kesehatan tubuh dan mencegah penyakit yang lebih serius.
Semoga bermanfaat
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
