Kamu Kelelahan? Awas Depresi

 

Dan taukah kalian, kalo musim itu juga bisa mempengaruhi Mood Kita ?

Hal ini dinamakan Seasonal Effective Disorder. Ketika lebih banyak sinar matahari,  otak kita bisa lebih banyak memproduksi Neurotransmitter seperti  Serotonin. Sedangkan Ketika lebih sedikit sinar matahari, otak kita dapat meningkatkan produksi Neurotransmitter seperti Melatonim.

Saat musim hujan dimana jarang sekali cuacanya cerah, tubuh kita akan mungkin  lebih sedikit memproduksi Serotonim dan lebih banyak Melatonim. Ketidak seimbangan ini bisa merubah mood kita dan kadang juga bisa menyebabkan depresi.

Jika kamu sedang merasa depresi, atau mungkin kamu melihat orang yang ada di sekitarmu sedang depresi , sesegera mungkin carilah pertolongan.

Setiap orang pernah dan pasti  mengalami hal sulit dalam hidupnya, Kesedihan, Kepahitan, Kekecewaan, Kehilangan orang yang di cintai, kesulitan keuangan dan lain sebagainya.

 

Apa yang sedang kamu doakan, sedang Tuhan kerjakan. Semua baik-baik saja, Percayalah ! semua akan indah menurut Rencana-Nya dan Waktu-Nya ( Merry Riana ). 

Sang Kuasa tidak akan pernah tidur, Dan kita semua pantas untuk bahagia :)