Mohon tunggu...
Isti Yogiswandani
Isti Yogiswandani Mohon Tunggu... Lainnya - Penulis buku Kidung Lereng Wilis(novel) dan Cowok Idola (Kumpulan cerpen remaja)

Suka traveling, dan kuliner.

Selanjutnya

Tutup

Nature Pilihan

Kiat IRT Hemat dan Smart, Memasak Sayur dari Tanaman Pekarangan

12 Mei 2023   11:22 Diperbarui: 12 Mei 2023   13:00 1093
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Ontong atau jantung pisang (dokpri) 

Kebetulan di pekarangan rumah saya, pohon pepaya tumbuh dengan sendirinya dari biji yang terbuang di pekarangan. 

 Carica papaya adalah satu-satunya jenis dalam genus Carica.( Wikipedia) 

Buah pepaya kaya vitamin A, C, dan E. Vitamin-vitamin tersebut diperlukan oleh sistem kekebalan tubuh. Mengonsumsi buah pepaya akan meningkatkan daya tahan tubuh untuk menangkal serangan bakteri, jamur dan organisme penyebab penyakit. 

 Ketika daya tahan tubuh optimal, risiko terinfeksi penyakit berkurang.

 Buah pepaya juga mengandung vitamin C dan likopen, zat tersebut membantu mengurangi risiko penyakit jantung.

Di samping sebagai buah, buah pepaya juga bisa dikonsumsi saat masih muda dengan memanfaatkan nya sebagai sayuran. 

Menurut www.merdeka.com, 

Pepaya muda juga berfungsi sebagai pencahar alami dan membantu meredakan sembelit. 

Pepaya muda dapat dijadikan obat alami yang efektif untuk mengobati penyakit pencernaan dan perut seperti :

- dispepsia, 

-hiperasiditas,

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
Mohon tunggu...

Lihat Konten Nature Selengkapnya
Lihat Nature Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun