Anak-anak yang mengalami gangguan mental seringkali mengalami kesulitan dalam mempertahankan fokus atau perhatian dalam jangka waktu yang panjang. Selain dari itu, mereka merasa kesulitan untuk menetap dengan tenang dan membaca. Penyakit mental ini bisa berdampak terhadap penurunan kinerja di sekolah dan perkembangan otak.
4. Pengurangan berat badan.
Anda mungkin tidak menyadari bahwa gangguan mental dapat berdampak pada kondisi fisik anak. Penurunan berat badan yang signifikan bukan hanya berkaitan dengan masalah kesehatan fisik, tetapi juga bisa menjadi gejala penyakit mental pada anak. Gangguan makan, stres, dan depresi bisa menyebabkan anak kehilangan nafsu makan, merasa mual, serta muntah secara terus-menerus.
5. Menyebabkan rasa sakit pada diri sendiri.
Perhatikan ketika anak sering merasakan kekhawatiran dan ketakutan yang berlebihan. Perasaan ini bisa membawa pada hasratnya untuk melukai dirinya sendiri. Umumnya, hal ini terjadi akibat akumulasi stres dan kecenderungan untuk menyalahkan diri sendiri, yang kemudian membuat anak kesulitan mengendalikan emosinya akibat gangguan mental. Ini juga perlu diperhatikan sebagai tanda gangguan mental pada anak, karena kemungkinan berujung pada tindakan bunuh diri.
Â
Memperkenalkan Kesejahteraan Mental kepada Remaja Cinta, dukungan, dan hubungan yang erat dengan keluarga dan orang-orang terdekat memiliki dampak positif yang signifikan pada kesejahteraan mental remaja. Bahkan, memiliki hubungan emosional yang baik bisa membantu mengurangi risiko remaja mengalami masalah kesehatan mental.
Tujuan dari promosi kesehatan mental adalah untuk meningkatkan kesejahteraan mental yang positif. Salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan meningkatkan kesejahteraan psikologis, kompetensi, ketahanan manusia, serta menciptakan kondisi dan lingkungan hidup yang mendukung (WHO, 2002).
Inilah beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mendukung kesehatan mental remaja dan meningkatkan kesejahteraannya:
Â
1. Tunjukkanlah kasih sayang, perhatian, serta cinta kepada anak remaja Anda.
