Skandinavia (Mara)
Mara adalah makhluk halus wanita (succubus) yang dikutuk menyerupai kuda betina yang menduduki tulang rusuk penduduk desa saat mereka tertidur, sehingga mereka mengalami mimpi buruk.
Karabasan bisa diartikan sebagai 'penyerang gelap' dan dipercaya berupa makhluk halus yang menekan dada seseorang saat tertidur untuk mencuri nafas mereka.
Korea (Gawi Nulim)
Gawi Nulim berarti "ditekan ke bawah oleh sesuatu yang menakutkan dalam mimpi". Dan biasanya momen ini diasosiasikan dengan kepercayaan bahwa adanya makhluk halus yang melayang di atas seseorang dan menekan dada mereka.
Nigeria (Ogun Oru)
Ogun Oru bisa diartikan sebagai 'peperangan nokturnal' yang secara budaya dikaitkan dengan masuknya iblis dalam tubuh manusia selama mereka bermimpi.
Dan masih ada banyak lagi istilah lainnya, meski intinya sama yakni melibatkan makhluk halus yang menekan tubuh seseorang saat tertidur sehingga oran tersebut tidak bisa bernafas maupun bergerak.
Sleep Paralysis
Jadi apakah ada penjelasan ilmiah untuk fenomena ini? Tentu ada. Dalam istilah ilmiah, 'tindihan' disebut juga dengan Sleep Paralysis (Kelumpuhan Tidur). Sleep Paralysis adalah perasaan sadar saat tidur, namun tidak bisa bergerak. Sleep Paralysis ini terjadi akibat terganggunya siklus REM (Rapid Eye Movement) saat kita berada pada fase tidur dan sadar.
