Tingkatkan Daya Tahan Tubuh, Ini Alasan Guava Crystal Makin Diminati

Kaya nutrisi

Setiap biji jambu kristal atau Guava Crystal memiliki kandungan nutrisi yang bagus untuk kesehatan seperti potasium, karbohidrat, protein, kalsium, vitamin A, vitamin E dan Vitamin C. Guava  Crystal juga kaya akan mineral yang bagus untuk kesehatan. 

Kandungan vitamin C dalam Guava Crystal termasuk tinggi. Berdasarkan penelitian, untuk setiap buah jambu biji, bisa terkandung 126 mg vitamin C. Angka ini setara dengan 140 persen jumlah kebutuhan vitamin C harian orang dewasa.

Di musim pandemi seperti sekarang, Jambu Kristal juga banyak dicari sebagai buah pilihan untuk memenuhi nutrisi harian keluarga. Dengan mengkonsumsi jambu kristal secara teratur maka keluarga bisa mendapatkan asupan nutrisi harian yang baik dan bagus untuk meningkatkan imunitas tubuh. 

1. Bisa mengobati berbagai penyakit 

Banyaknya kandungan nutrisi yang dimiliki jambu kristal membuat buah ini bagus untuk membantu penyembuhan berbagai jenis penyakit seperti diare, batuk dan flu, konstipasi dan darah tinggi. Guava Crystal juga bisa meningkatkan imunitas sehingga bisa menjaga daya tahan tubuh agar selalu bugar. 

1. Dagingnya enak 

Berbeda dengan varian jambu biji lainnya, tekstur Guava Crystal lebih renyah dan manis. Bijinya pun sangat sedikit sehingga daging buah lebih tebal. KIta bisa lebih mudah memisahkan biji dari dagingnya. Karenanya bijinya yang tipis jadi tidak banyak bagian buah yang terbuang saat diolah. 

Jambu kristal kaya manfaat, foto dok pribadi

Agar mendapatkan hasil maksimal, saya selalu berusaha menyediakan Guava Crystal terbaik untuk konsumsi keluarga. Nah karena tidak punya pohon Guava Crystal sendiri jadilah saya sering membeli di supermarket yang rata-rata merupakan buah dari perkebunan skala besar. 

Karena buah di supermarket rata-rata merupakan produksi perkebunan besar, setidaknya ada empat indikator yang bisa menjadi perhatian saat memilih buah untuk keluarga agar menjadi pilihan tepercaya yaitu: 

•