Demi Masa Indah di Waktu Remaja

       Remaja adalah mereka yang berada dalam masa transisi dari masa kanak-kanak menuju dewasa, masa  remaja merupakan tahap perkembangan yang dinamis dan banyak mengalami  perubahan dan permasalahan dalam kehidupan remaja. Kesehatan mental merupakan kondisi dimana individu memiliki kesejahteraan yang tampak dari dirinya yang mampu menyadari potensinya sendiri, memiliki kemampuan untuk mengatasi tekanan hidup normal pada berbagai situasi dalam kehidupan, mampu bekerja secara produktif dan menghasilkan, serta mampu memberikan kontribusi kepada komunitasnya.

SARAN

       Masa remaja merupakan masa yang dimana masa yang banyak mengalami permasalahan dalam hidup dan masa yang susah untuk mengontrol diri. Jadi, sebaiknya jika mempunyai masalah jangan suka memendam sendiri sehingga itu akan menjadi pemicu terjadinya gangguan kesehatan mental pada remaja.

DAFTAR PUSTAKA. 

Dewi, Kartika Sari. "Buku ajar kesehatan mental." (2012).

Chelsea, Maria. "Mengenal Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental." TarFomedia 2.1 (2021): 54-58.

CHELSEA, Maria. Mengenal Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental. TarFomedia, 2021, 2.1: 54-58.