Sudah Tahu Dua Kunci Bahagia Setiap Saat?

ilustrasi berpikir positif - pixabay.com

Prasangka baik itu menjauhkan kita dari pikiran-pikiran buruk tentang suatu hal. Semisal, hari ini kita baru saja mendapat omelan dari bos di kantor karena satu hal yang sepele. Mungkin saja karena hal itu kita jadi merasa kesal, namun dengan berprasangka baik bahwa mungkin saja saat itu bos sedang bersamaan memiliki masalah hingga suasana hatinya tidak baik, sehingga kita pun juga terkena imbas.

Dalam jurnal Proyeksi yang berjudul “Konsep Berpikir Positif dalam Perspektif Psikologi Islam dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Mental”, dituliskan bahwa pola berpikir merupakan hal yang cukup berpengaruh pada fungsi psikologis seseorang. Baik buruknya persepsi seseorang dalam memandang  suatu hal, tentunya akan berdampak pada fungsi psikologisnya.

Emosi seseorang akan mudah terkontrol dengan selalu membiasakan diri berpikir positif. Emosi yang tidak meledak-ledak memberikan kita ketenangan hati yang tentu saja tidak menjauhkan kita dari rasa bahagia.

Sebagai penutup, dijelaskan pula dalam kalam ilahi tentang tidak baiknya kita berprasangka buruk. Arti dari ayat tersebut adalah:

 “Wahai orang-orang yang beriman! Jauhilah kebanyakan dari prasangka, sesungguhnya sebagian prasangka itu dosa dan janganlah kamu mencari-cari kesalahan orang lain dan janganlah ada di antara kamu yang menggunjing sebagian yang lain. Apakah ada di antara kamu yang suka memakan daging saudaranya yang sudah mati? Tentu kamu merasa jijik. Dan bertakwalah kepada Allah, sesungguhnya Allah Maha Penerima tobat, Maha Penyayang.”

Nah, setelah membaca tulisan ini, tidakkah kamu akan segera menggunakan kunci yang sudah kamu pegang itu sekarang?

Ditulis oleh Firda Fatimah untuk Inspirasiana.