Mengapa Orang Kelelahan? Ini Sebab dan Solusinya

Duh, gimana caranya ya? Katanya setiap orang punya cara masing-masing. Ada yang bisa menjadi segar dan fit kembali setelah jalan-jalan ke alam terbuka, sambil menghirup udara bebas.

Tapi ada juga yang mengambil waktu hening sendiri di sebuah ruangan sambil memejamkan matanya. Jawabannya itu menyadarkan saya, tentang solusi mengatasi kelelahan selama ini.

Biasanya di awal kerja, saya berjalan kaki kurang lebih 1000 langkah, lalu berdoa supaya Tuhan memampukan saya untuk mendengar dengan baik dan supaya orang yang mendengar suara saya bisa merasakan ketenangan dan kedamaian.

Selanjutnya, pada saat siang sebelum makan siang, saya kembali berdiam diri di Kapela selama 15 menit untuk meditasi pribadi. Demikian juga setelah makan siang, saya harus berjalan 1000 langkah lagi. 

Ritme itu sangat menolong tanpa saya sadari sebelumnya. Kelelahan pada saat awal ketika saya tidak tahu apa-apa tentang proses penyerapan energi saat berbicara dengan orang-orang sakit memang tidak sebanding dengan saat ini.

Saya bersyukur bahwa sekalipun saya berbicara dengan banyak orang, saya tidak terlalu kelelahan berkat cara-cara praktis yang saya temukan sendiri dalam perjalanan waktu selama dua tahun ini.

Bekerja melayani orang-orang yang sudah lanjut usia dan sakit akhirnya bisa memberi saya wawasan baru untuk menjadi tegar dan kuat menolong yang lainnya.

Jadi, kita perlu sadar mengapa sering ada kelelahan saat ini? Kelelahan itu sangat mungkin karena beberapa hal ini:

• Suasana batin yang kacau, seperti marah. Saat itu pasti secara psikis menjadi begitu lelah. Ya energi positif terserap dan terbuang dari sentral kekuatan batin kita.
• Kelelahan karena energi batin kita terserap oleh orang-orang yang membutuhkan energi positif dari kita. Kita perlu mencari cara yang tepat mengisinya kembali (Energie tanken).
• Tentu saja ada kelelahan karena kita sedang sakit. Tapi yang pasti bahwa kelelahan bisa diatasi dengan suasana baru di mana kita bisa menemukan ketenangan dan juga bisa dengan cara yang paling sederhana berjalan kaki ke alam bebas.
• Kekurangan istirahat dapat juga menjadikan tubuh secara fisik lelah. 

Rupanya alam bebas, tumbuh-tumbuhan itu memberikan energi positif bagi tubuh dan jiwa kita, suasana yang damai di sekitar kita tentu saja juga sangat menentukan apakah kita menjadi lelah atau cukup kuat secara psikis dan batin.

Oleh karena, amatilah suasana kelelahan itu di mana saja, entah di rumah atau di tempat kerja. Kehadiran energi negatif itu akan menjadikan tubuh dan psikis itu semakin lelah.

Akan tetapi jangan lupa, bahwa masih ada begitu banyak orang yang membutuhkan energi positif kita untuk menguatkan mereka. Pada saat itu, kita tidak bisa katakan kita harus menghindar karena itu akan menjadikan kita lelah. 

Pada saat itu, saya pikir kelelahan karena tugas dan pelayanan kemanusiaan itu sangat positif karena saya sendiri tahu bagaimana bisa mengisinya kembali. 

Mungkin itu caranya Pencipta mengajarkan kita supaya kita berbagi energi kepada mereka yang tidak tahu bagaimana membaharui kembali energi batin mereka. 

Kita bisa menyembuhkan orang lain karena kesadaran itu, kita bisa memberikan ketenangan kepada orang lain, karena kita ikhlas memberi energi positif kepada mereka yang membutuhkan.

Salam berbagi, ino, 8.02.2023.