Sehat Itu Investasi yang Menguntungkan

rumah-rube.blogspot.co.id

obesitas

7. Meningkatkan rasa percaya diri
Bertambahnya kekuatan, kemampuan dan stamina meningkat seiring dengan olahraga, maka rasa percaya diri kita juga akan bertambah.

rumah-yube.blogspot.co.id

Selain sebagai penyebab kematian no 1, penyakit jantung merupakan salah satu penyakit terbanyak pada pasien rawat jalan dan rawat inap yang menggunakan Jamkesmas pada tahun 2012.
Sehingga menimbukan beban ekonomi yang cukup tinggi bagi negara yaitu melalui pembiayaan kesehatan.

==data--

Apabila kita bisa secara sadar mengerti akan pentingnya berolahraga dan betapa menyenangkan mengetahui bahwa tubuh kita sehat, maka itu tidak hanya membuat tubuh kita lebih sehat lagi, tetapi juga mengurangi beban biaya negara dalam hal pembiayaan kesehatan. Sehingga dana untuk pembiayaan kesehatan bisa di alih-fungsikan untuk pembangunan infrastruktur atau untuk dana pendidikan misalnya.

Di kutip dari Kementrian Kesehatan, kita harus mengenali tanda-tanda terjadinya serangan jantung yaitu :
1. Rasa sakit, nyeri atau tidak nyaman di tengah dada. Nyeri menjalar ke ke lengan kiri, bahu, punggung, leher rasa tercekik atau rahang bawah [rasa ngilu] kadang penjalarannya ke lengan kanan atau kedua lengan.
2. Sesak napas
3. Mual, muntah dan keringat dingin
4.  Pusing atau pingsan

Sumber :
1. The Miracle of Enzymes, Dr. Hiromi Shinya
2. Data riset kesehatan dasar 2013
3. Badan Litbangkes Kemetrian Kesehatan RI dan Data Penduduk Sasaran
4. Pusdatin Kementrian Kesehatan RI
5. Jamkesmas 2012