besi. Ini membuat daun kelor menjadi sumber nutrisi yang kaya.
2. Sumber Protein Nabati
Salah satu hal yang membedakan daun kelor adalah tingginya kandungan
protein nabatinya. Ini membuatnya menjadi pilihan yang baik bagi vegetarian dan
vegan yang mencari sumber protein nabati yang berkualitas tinggi.
3. Antioksidan Kuat
Daun kelor mengandung berbagai senyawa antioksidan seperti quercetin,
klorofil, dan beta-karoten. Antioksidan ini membantu melindungi tubuh dari
kerusakan akibat radikal bebas, yang dapat menyebabkan berbagai masalah
kesehatan.
4. Mendukung Kesehatan Jantung
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!