Manfaat Daun Kelor

ARTIKEL OLEH:

INDAH MAYASARI (202326089), MAHDALENA (202326090)

MANFAAT DAUN KELOR: SUPERFOOD YANG KAYA NUTRISI

Daun kelor (Moringa Oleifera) adalah tumbuhan yang memiliki beragam

manfaat kesehatan dan telah digunakan dalam berbagai budaya selama ribuan

tahun. Tumbuhan ini sering disebut sebagai "superfood" karena kandungan nutrisi

yang tinggi. Berikut adalah beberapa manfaat utama dari daun kelor:

1. Kaya Nutrisi Essensial

Daun kelor mengandung berbagai nutrisi essensial, termasuk vitamin A,

vitamin C, vitamin E, vitamin K, dan beberapa vitamin kelompok B. Selain itu,

mereka juga mengandung mineral penting seperti kalsium, magnesium, dan zat