c. Be smart
Berusahalah untuk menjadi orang yang smart orang yang cerdas, cerdas emosional, intelektual dan spiritual. Cerdas emosional diyakini sebagai salah satu penentu keberhasilan seseorang. Cerdas di sini tidak hanya pandai di bidangnya tetapi juga cerdas dalam berperilaku, menjaga sikap, ucapan dan tata krama sesuai dengan nilai-nilai moral.
Apa hubungannya cerdas dengan awet muda? Lihatlah contoh nyata 2 (dua) srikandi Indonesia. Ibu Retno Marsudi sebagai Menteri Luar Negeri dan Ibu Sri Mulyani Indrawati sebagai Menteri Keuangan adalah 2 orang yang smart. Kecerdasan mereka mewujud dalam sikap, ucapan, perilaku yang membuat wajah dan secara keseluruhan mereka nampak menarik mempesona. Dan tahukah anda, mereka berdua berusia 60 tahun pada tahun 2022 ini (keduanya lahir di tahun 1962), namun tetap nampak awet muda!
Tipsnya untuk awet muda, kenapa ujung-ujungnya tips tentang kesehatan? Karena jasmani dan rohani yang sehat memang sangat berperan dalam keawetmudaan seseorang. Tidak percaya? Lihat dan bandingkan saja, dua orang dengan usia yang sama, yang satu sakit-sakitan (entah karena penyakit atau karena banyak hutang) dan yang satunya lagi sehat segar bugar, mudah tersenyum dan tertawa. Mana yang nampak lebih muda?
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
