20 lembar daun kumis kucing  Â
20 lembar daun sambiloto Â
Air 110 ml  Â
Cara mengolah :
Cuci daun kumis kucing dan sambiloto sampai bersih. Lalu, rebus. Minum air rebusannya 1xsehari.
23. Daun Sirsak
Daun sirsak kaya akan kalium yang baik untuk tekanan darah. Cara mengolahnya, rebuslah 8 lembar daun sirsak dengan 3 gelas air. Saring saat hangat, minum saat pagi dan malam hari 3xseminggu. Namun hati-hati saat mengkonsumsi air daun sirsak, karena daun sirsak juga memiliki efek samping.
24. Lemon
Lemon kaya akan kalsium yang dapat membantu menurunkan tekanan darah. Lemon dapat membantu mengatasi kekakuan pembuluh darah sehingga aliran darah menjadi lancar. Buat minuman lemon dingin ditambah madu, konsumsi saat pagi hari.
25. Jinten Hitam
Jinten hitam atau dikenal dengan nama habbatussauda (nigella sativa linn) merupakan tanaman rempah-rempah yang sering digunakan sebagai obat herbal. Jinten hitam kaya akan manfaat untuk kesehatan salah satunya sebagai antihipertensi.
