"'Kan begitu kata dokter yang memberikan seminar kesehatan secara online, minimum 30 menit?" Saya cuma manggut-manggut saja mengiyakannya.
"Kamu berapa kali," Opung balik bertanya kepada saya.
"Dua belas kali."
"Iyalah, kamu masih muda, apalagi kamu masih gemuk!"
Saya tertawa mendengar komentar Opung tentang saya. Saya masih muda? Masa sih? Tapi memang benar bahwa saya masih gemuk dan kelebihan berat badan. Hahaahaaa....
Seekor kadal tampak terkejut mendengar tawa lepas saya. Dia terbirit-birit berlari menyembunyikan diri dari pandangan saya. Sementara sang surya tersenyum cerah memancarkan sinar hangatnya bagi bumi kita, termasuk juga bagi para lansia.
= = =
Lansia adalah tahap akhir proses pertumbuhan kehidupan seorang manusia. Dimulai dari bayi yang tak berdaya, kemudian bertumbuh lebih besar dan agak bertenaga menjadi seorang anak kecil, dan kemudian semakin lebih besar dan lebih bertenaga lagi dalam tubuh seorang remaja, dan semakin matang dan mencapai puncaknya setelah menjadi seorang dewasa, lalu mengalami penuaan menjadi seorang lansia yang ditandai dengan penurunan tenaga dan vitalitas.
Seperti mobil tua yang sering mogok karena jarang mendapatkan perawatan berkala, begitulah juga seorang lansia yang semakin kehilangan vitalitas karena termakan usia, dan terlebih lagi karena kesehatan yang tidak terjaga sempurna sejak usia muda. Sebagaimana komponen-komponen mesin mobil tua yang mengalami keausan, begitulah juga organ-organ tubuh seorang lansia yang mengalami kerusakan. Baik mobil tua atau pun lansia, sama-sama mengalami penurunan dalam kekuatan dan kecepatan.
Dilansir dari alodokter.com, sindrom geriatri merupakan berbagai gejala dari masalah kesehatan yang sering terjadi pada orang lanjut usia atau lansia akibat proses penuaan. Bila tidak ditangani dengan baik, sindrom ini bisa menyebabkan kualitas hidup menurun.
Sindrom adalah kumpulan gejala yang muncul bersamaan dan biasanya disebabkan oleh penyakit atau kondisi medis tertentu. Sedangkan geriatri adalah sebutan bagi kaum lansia, yaitu orang berusia di atas 60 tahun.
