3. Membantu profesional kesehatan mental dan pendidikan.
4. Mengembangkan strategi intervensi dan pencegahan.
 Â
5.  Teori inteligensi emosional dari Daniel Goleman menjelaskan bahwa inteligensi emosional (EI) adalah kemampuan untuk mengenali dan memahami emosi diri sendiri dan orang lain, serta menggunakan kemampuan ini untuk mengelola emosi dan mencapai tujuan . Goleman mendefinisikan EI sebagai "kemampuan untuk mengenali dan memahami emosi diri sendiri dan orang lain, dan menggunakan kemampuan ini untuk mengelola emosi dan mencapai tujuan" .
Menurut Goleman, EI terdiri dari lima komponen utama:
Komponen Inteligensi Emosional
1. *Kesadaran Diri (Self-Awareness)*: kemampuan untuk mengenali dan memahami emosi diri sendiri.
2. *Pengelolaan Diri (Self-Management)*: kemampuan untuk mengelola emosi dan perilaku diri sendiri.
3. *Motivasi*: kemampuan untuk mengarahkan diri sendiri menuju tujuan.
4. *Empati*: kemampuan untuk memahami dan mengenali emosi orang lain.
5. *Keterampilan Sosial*: kemampuan untuk berinteraksi dan berkomunikasi efektif dengan orang lain.
