    Jenis -- jenis gangguan kesehatan mental itu ada depresi, insomnia, skizofrenia, bipolar, skizoafektif. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk mengobati gangguan kesehatan mental pada remaja yaitu konsumsi obat, psikoterapi, terapi keluarga. Cara mencegah gangguan kesehatan mental pada remaja yaitu dengan ceritakan masalah dengan orang disekitar, selalu bersyukur, beri ruang untuk diri sendiri, mencintai diri sendiri dan traveling untuk mengistirahatkan pikiran.
SARAN
    Masa remaja merupakan masa yang dimana masa yang banyak mengalami permasalahan dalam hidup dan masa yang susah untuk mengontrol diri. Jadi, sebaiknya jika mempunyai masalah jangan suka memendam sendiri sehingga itu akan menjadi pemicu terjadinya gangguan kesehatan mental pada remaja.
DAFTAR PUSTAKA
Dewi, Kartika Sari. "Buku ajar kesehatan mental." (2012).
Chelsea, Maria. "Mengenal Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental." TarFomedia 2.1 (2021): 54-58.
CHELSEA, Maria. Mengenal Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental. TarFomedia, 2021, 2.1: 54-58.
