Sementara, meskipun pisang matang memiliki manfaat yang baik terhadap kesehatan karena mengandung senyawa pektin yang dapat membantu memperlancar pencernaan saat sembelit, pisang matang juga kaya akan kandungan glukosa yang tinggi. Dan ini bisa menyebabkan penyakit diabetes dan obesitas. Sehingga para ahli kesehatan menyarankan untuk lebih baik mengkonsumsi pisang setengah matang dari pada pisang matang.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana. Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!