Manfaat Pisang Matang dan Setengah Matang, Mana yang Lebih Sehat?

Sementara, meskipun pisang matang memiliki manfaat yang baik terhadap kesehatan karena mengandung senyawa pektin yang dapat membantu memperlancar pencernaan saat sembelit, pisang matang juga kaya akan kandungan glukosa yang tinggi. Dan ini bisa menyebabkan penyakit diabetes dan obesitas. Sehingga para ahli kesehatan menyarankan untuk lebih baik mengkonsumsi pisang setengah matang dari pada pisang matang.