Bisa saja kita membeli semua keperluan itu jika berada di tempat liburan, atau misalnya di hotel yang biasa menyediakan kebutuhan kesehatan untuk tamu mereka. Tetapi, percayalah, tidak semua berjalan lancar seperti yang kita harapkan.
Ada baiknya untuk mempersiapkan dan membawa kotak P3K dari rumah. Menurut saya, seandainya diperlukan, lebih baik mengonsumsi obat yang sudah dikenal dan biasa kita gunakan.
Berikut beberapa perlengkapan umum untuk mengisi kotak P3K saat liburan;
-Termometer klinis
-Obat pereda nyeri dan panas (misalnya, paracetamol, Ibuprofen, dan lainnya)
-Obat batuk
-Obat alergi
-Obat diare
-Disikfektan
-Plester dan perban (Selain untuk luka, bisa digunakan saat kaki lecet karena berjalan jauh atau karena sepatu.)
-Obat anti nyamuk/ serangga
